تاثیر مدیتیشن در کاهش درد بعد از جراحی مفصل زانو

این بررسی علمی نشان می‌دهد روش‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی و آرام‌سازی ذهن می‌توانند به کاهش درد بعد از جراحی تعویض مفصل زانو یا لگن کمک کنند.

در این مطالعه، محققان نتایج چند تحقیق را بررسی کردند که در آن بیماران بعد از جراحی، تمرین‌های ذهن‌آگاهی را انجام داده بودند؛ تمرین‌هایی مثل تمرکز بر تنفس، آرام‌سازی ذهن و آگاهی از بدن.

نتایج نشان داد افرادی که این تمرین‌ها را انجام داده بودند، نسبت به گروه‌های معمول، درد کمتری بعد از جراحی تجربه کردند. محققان معتقدند این روش‌ها می‌توانند به عنوان یک راهکار کمکی و غیر دارویی برای کنترل درد بعد از عمل مفید باشند.

با توجه به اهمیت کاهش مصرف داروهای مسکن و کمک به بهبود راحت‌تر بیماران، این حوزه به عنوان یک مسیر امیدوارکننده برای تحقیقات آینده شناخته می‌شود. 

لینک مقاله :

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10328720/?utm_source=chatgpt.com